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10 @ 50m, Chris Trifonidis, Para Olympics, Equipe Canada, 2000

 

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Ce livre n’est pas un livre de tir typique. C’est un livre d’exercices destiné à entraîner des techniques de tir particulières.

Suivant la piste de Heinz Reinkemeier, ( Sur l’Entraînement de Tireurs, Vol. 1 & 2, NSRA, 1992), nous croyons que le processus de tir peut être décomposé en composantes techniques et que ces techniques peuvent être entraînées individuellement. En 1996 nous avons commencés à chercher des exercices d’entraînement au tir qui pourraient compléter ceux que nous avions déjà connu. Nous avons mené une recherche approfondie dans la littérature et nous n’avons presque rien trouvé. Après cela nous avons décidé de travailler sur ce livre.  Nous avons débuté à rassembler des exercices en mettant en écrit les exercices que nous avons utilisés avec nos athlètes dans la passé et en parlant et regardant les autres entraîneurs travailler sur le champ de tir. Certains exercices dans ce livre sont bien connus par la communauté de tir ou parmi les biathloniens. La plupart des autres exercices sont venus de Nikolay Koterlitzov et certains ont été inventés par nous et testés par nous-mêmes quand nous avions découvert des omissions dans ce livre.

Les exercices misent mise particulièrement sur le tir de précision et sur les séquences de coups non-interrompues sur une cible ou plus d’une cible. Bien que nous utilisions le tir en position couché et debout pour illustrer nos exercices de tir de précision, nous pensons que ces exercices peuvent être facilement adaptés aux autres positions de tir. De même, bien que nous utilisions le biathlon en tant qu’exemple de tir en séquence, nous croyons que les exercices dans ce secteur peuvent être adaptés et modifiés facilement par les tireurs qui participent en compétitions de feu-rapide similaires. Nous sommes convaincus que les techniques de tir fondamentales sont communes à tous les sports de tir et nous avons donc concentré nos exercices dans cette direction.

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