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Obtainez Le Livre de Recettes pour le Tir...
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Ce livre n’est pas un livre de tir typique. C’est
un livre d’exercices destiné à entraîner des techniques
de tir particulières. Suivant la piste de Heinz Reinkemeier, ( Sur
l’Entraînement de Tireurs, Vol. 1 & 2, NSRA, 1992), nous croyons que
le processus de tir peut être décomposé en composantes techniques et que ces techniques
peuvent être entraînées individuellement. En 1996 nous avons commencés à
chercher des exercices d’entraînement au tir qui pourraient compléter ceux
que nous avions déjà connu. Nous avons mené une recherche approfondie dans la
littérature et nous n’avons presque rien trouvé. Après cela nous avons décidé
de travailler sur ce livre. Nous
avons débuté à rassembler des exercices en mettant en écrit les exercices que
nous avons utilisés avec nos athlètes dans la passé et en parlant et
regardant les autres entraîneurs travailler sur le champ de tir. Certains
exercices dans ce livre sont bien connus par la communauté de tir ou parmi
les biathloniens. La plupart des autres exercices sont venus de Nikolay
Koterlitzov et certains ont été inventés par nous et testés par nous-mêmes
quand nous avions découvert des omissions dans ce livre. Les exercices misent mise particulièrement sur le
tir de précision et sur les séquences de coups non-interrompues sur une cible
ou plus d’une cible. Bien que nous utilisions le tir en position couché et debout pour illustrer nos exercices de tir de précision,
nous pensons que ces exercices peuvent être facilement adaptés aux autres
positions de tir. De même, bien que nous utilisions
le biathlon en tant qu’exemple de tir en séquence, nous croyons que les
exercices dans ce secteur peuvent être adaptés et modifiés facilement par les
tireurs qui participent en compétitions de feu-rapide similaires. Nous sommes
convaincus que les techniques de tir fondamentales sont communes à tous les
sports de tir et nous avons donc concentré nos exercices dans cette
direction.
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